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4週間で開脚なるか?!

突然ですが、自慢できるほど体が硬いです。

それはもうどんな人にもびっくりされるほど。 まさしくこのイラストのような感じです。
stretch_karada_katai.png

長い事それが悩みの種で、ストレッチをやってはみるものの長続きせず。

そんな時今話題のストレッチを見て、これならできるかも?と思いました。

どんなに体が硬い人でも、60~70代の人でも4週間やり続ければ開脚できるようになったのだとか。

しかも代謝がアップし、痩せる人もいるそうです。

私の場合スタートがかなりマイナスからなので、4週間は無理かもしれませんが、もう少し続けたら開脚できるようになるかも

実際にやってみたら、もう足の裏側というか、太ももの内側が痛くて痛くて。

筋肉痛でギクシャクギクシャク・・・まるでロボットのような歩き方になっています

でもそれは利いてる証拠ですよね。

夢の“開脚して床にべったり”をできるようになったら、ここで自慢します(笑)

お知らせがない場合は・・・・そっとしといてやって下さい。







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プロフィール

かみーれ

Author:かみーれ
兵庫県出身の50代専業主婦です。
何の因果かドイツに流れ着いて早や10数年。
今や第二の祖国となったドイツでの日々を綴っています。

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